Quantified Citizen iPhone 版

量化公民：跟踪您的健康并参与研究

Quantified Citizen是一款免费的生活方式应用，可在iPhone上使用，让您可以独立跟踪健康数据或参加各种研究。通过这个应用，您可以监测诸如焦虑、抑郁、压力、注意力不足、情绪等因素。该应用定期添加新的跟踪标尺，确保您对自己的健康有全面的了解。

如果您喜欢参与研究，Quantified Citizen提供了多种选择。您可以通过Microdose.me研究加入由Paul Stamets和全球科学家团队领导的最大规模的移动微量剂量研究。《心理健康跟踪器》研究帮助您了解新的日常或治疗方案（如光疗或正念）对心理健康的影响。《戒酒与幸福感》研究旨在通过简单的测试和可选的可穿戴睡眠数据，探索戒酒对睡眠质量和梦境回忆的影响。此外，由Louie Schwartzberg领导的《感恩研究》调查了观看关于感恩的电影与幸福感改善之间的相关性。应用中还有更多可供选择的研究。

要开始使用，请简单下载该应用并以匿名参与者身份加入。不需要个人信息，如姓名或电子邮件。回答问题，观看视频，并进行类似游戏的测试，以贡献于研究。您还可以连接Apple Health和可穿戴设备，自动跟踪您的步数、睡眠等。在每个研究结束时，您将获得丰富的健康见解，并有机会匿名地与其他参与者比较您的数据。Quantified Citizen致力于数据隐私、加密、匿名和透明政策，确保所有用户的完全隐私。这些研究经过严格设计，遵循科学协议，以产生可信的发现。通过参与多个研究，您可以获得个性化的健康见解，并更多地了解自己。

立即下载Quantified Citizen，为科学做贡献，同时获得有关您健康的宝贵知识。